افراد بسیار لاغر کمتر از افراد چاق به چشم میآیند. شاید باورتان نشود بعضی افراد حتی برای دریافت حداقل انرژی مورد نیازشان، مشکل دارند. این مشکل ممکن است در اثر کمبود اشتها، عدم حس گرسنگی، و یا عادت به کم خوراکی افراطی به وجود آمده باشد.
به احتمال زیاد افراد لاغر نیز تغذیه و عادتهای غذایی نامناسبی دارند که نمیتوانند چاقتر شوند. اگر میخواهید چاقتر و در عین حال خوش تیپ و سرحال باشید مطالعهی این مطلب را از دست ندهید.
همانگونه که چاقی و اضافهوزن بیش از حد مشکلات عمدهای برای سلامتی افراد ایجاد میکند، لاغری بیش از حد نیز میتواند تهدیدکننده حیات فرد باشد.
از جمله علل احتمالی لاغری میتوان مصرف مقادیر ناکافی غذا، فعالیت زیاد مانند ورزش، سوء جذب، مصرف غذاهای ناصحیح، استرس روانی یا احساسی را نام برد.