داشتن پوستی صاف و سالم راز هر زیبایی است با داشتن پوستی سالم ،نیاز به هیچ آرایشی ندارید و صورتتان مانند نگینی می درخشد.
برای داشتن پوستی شاداب و شفاف نیاز به رعایت مواردی است که در این بخش بهترین پیشنهادات را برای داشتن پوست سالم به شما ارائه میدهیم.
معرفی موثرترین ماسک ها ،کرم ها، مواد غذایی مورد نیاز بدنتان و نکات ریز نگفتنی دیگر تمامی مطالبی است که شما می توانید در این بخش از آن استفاده کنید.
میخواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف كنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.
غذا خوردن برای ما یك عادت است؛ بر اساس علایق خودمان و عادتهای غذاییمان سفرههایی را میگسترانیم، اما تنها در زمانی كه بخواهیم به هدفی برسیم، مثلا از وزن خود بكاهیم به طور دقیق به آنچه میخوریم نظارت میكنیم. اکنون میخواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف كنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.
اكثر افراد اين حادثه غم انگيز را به نوعي تجربه كرده اند. چند روز مانده به يك مهماني مهم، يك مراسم رسمي، جشن تولد و... انگار كه طبيعت از سرلجبازي مي خواهد دستمان بيندازد. حالا اگر چنين شد چه بايد بكنيم؟