چای سبز راهی است برای داشتن پوست سالم .چای سبزرا حتما درلیست نوشیدنیهای خود قرار دهید این چای منبع غنی از پلی فنون می باشد که برای پوستتان عالیست یادتان نرود چهار فنجان در طول روز
میخواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف كنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.
غذا خوردن برای ما یك عادت است؛ بر اساس علایق خودمان و عادتهای غذاییمان سفرههایی را میگسترانیم، اما تنها در زمانی كه بخواهیم به هدفی برسیم، مثلا از وزن خود بكاهیم به طور دقیق به آنچه میخوریم نظارت میكنیم. اکنون میخواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف كنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.
لکه روی زیبایی پوست تاثیر می گذارد و ظاهر ناخوشایندی دارد. علت بروز لکه، آکنه، جوش، سوختگی و … است.لوازم بهداشتی علاوه بر گرانی، دارای مواد شیمیایی مختلفی است که برای پوست مضر است. بنابراین بهتر استبرای رفع این لکه های پوستی به مصرف مواد طبیعی رو بیاورید زیرا برای پوست هیچ خطری ندارد.